私の現在の就寝時間は22時前です。21時半が就寝時間の子供と合わせています。21時半は学校との約束。5、6年生は21時半までに就寝するようにと言われています。私が子供の時も、21時くらいには寝てたと思うので、そんなもんでしょう。息子が小さい時は、いっ…